想要去除脖子上的痘痘，我们就要知道脖子上长痘的原因，知道了原因，再找解决办法就十分的容易了，小编在这里总结了4点常见的长痘痘的原因，供大家参考。

1、螨虫的入侵感染

螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起痘痘，从而导致痘痘的爆发。平时要注意个人卫生，勤洗床上用品。

2、清洁不到位

脖子长痘痘很大一部分是因为清洁不当、皮肤水分不足引起的。为了能更快速去除痘痘，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污，同时清除细菌、炎症。同时补水也不能少下工夫，但有些朋友皮肤天性缺水，那得从外面补水，如最近大学生用最多的橙花氨基酸洁面膏，就含有法国橙花、苦参、氨基酸、人参玻尿酸，这些成份在快速清洁祛痘的同时又能很充足的补水，这样旧的痘痘很快就能消除，新的痘痘又很难再长，可谓完美！

3、饮食刺激

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。所以，我们要少吃刺激性食物。

4、不注意防晒

紫外线不仅会使黑色素大量增加，还会导致皮肤大量缺水，所以如果防晒霜只涂脸上而忽略脖子，就会使脖子上水分减少，如果油脂过多，水分过少，长痘痘的机会就越大了。

脖子上长痘不仅影响颜值，还十分的影响心情，所以抗痘祛痘势在必行！